Филлис Сьюз в 97 лет продолжает заниматься активным образом жизни, включая воздушную акробатику, йогу, танго и скакалку. Она начала заниматься спортом после 75 лет и считает, что каждый день должен быть ярким. Филлис Сьюз была балериной, танцовщицей на Бродвее и бизнес-вумен. Она начинает каждый день с растяжки и прыжков на скакалке, продолжительностью шесть минут. Филлис Сьюз не считает, что делает что-то невероятное, и объясняет, что ей просто нравится заниматься тем, что требуют тело и душа.